Parkinsonda idman beyinde yararlı nörokimyasalları artırıyor
Düzenli idman yapan ve fizikî olarak etkin yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha güzel seyrettiğini belirten uzmanlar, antrenmanların beyinde birtakım yararlı nörokimyasal hususların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetiklediğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, sistemli idmanın hastalığın ruhsal istikametiyle baş etmede de yararlı olduğunu vurguluyor.
Toplumsal farkındalık oluşturmak maksadıyla 11 Nisan Dünya Parkinson Günü olarak anılıyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, Dünya Parkinson Günü hasebiyle yaptığı açıklamada Parkinson hastaları ve idman konusunda değerlendirmede bulundu.
Parkinson hastalığının ilerleyici bir nörolojik hastalık olduğunu kaydeden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ellerde titreme, hareketlerde yavaşlama, kaslarda sertlik, istikrar ve yürüme bozuklukları bu hastalıkta görülen en önemli sorunlardır.” dedi.
Düzenli antrenman kesinlikle yapılmalıdır
İlaç tedavisinin şikayetleri denetim altına almada tesirli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ancak kesinlikle nizamlı idman de yapmak gerekmektedir. Nizamlı idman yapan ve fizikî olarak faal yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha uygun seyrettiği bilinmektedir. İdmanlar beyinde kimi yararlı nörokimyasal hususların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetikler. Ayrıyeten hastalığın ruhsal tarafıyla baş etmede de yararlıdır.” dedi.
Hastanın gereksinimine nazaran idman programı belirlenmeli
Parkinson hastalığının her hastada farklı seyrettiğini söz eden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bu nedenle hastanın fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı tarafından kıymetlendirilmesi ve gereksinimine nazaran antrenman programının düzenlenmesi gerekir. İstikrar, uyum, yürüme idmanları; kas kuvvetlendirmeye ve dayanıklılığı artırmaya yönelik antrenmanlar, fleksibilite idmanları sıklıkla reçete edilen antrenman çeşitleridir. Fakat idman çeşidi ve yoğunluğu kişinin durumuna nazaran belirlenir. Nizamlı devam edilen fizik tedavi programları hastalığın klinik seyri değiştikçe fizik tedavi programını da güncellenmelidir.” diye konuştu.
Doç. Dr. Nihal Özaras, Parkinson hastalığında idman programlarına erken periyotta başlanması gerektiğini vurgulayarak hastaların fizikî olarak etkin bir ömür sürmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini kelamlarına ekledi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
