Hipertansiyon yalnızca yetişkinlerde değil çocuklarda da görülen sıhhat sorunları ortasında yer alıyor Yüksek tansiyonun temeli ataşehir escort çocukluk çağında atılırken erişkinlerde görülen tansiyon olaylarının birçoğunu çocukluk ve ergenlik devrinde başlayan lakin fark edilmeyen hipertansiyon oluşturuyor Sinsi bir halde belirti vermeden ilerleyen çocukluk çağı hipertansiyonunun teşhis edilebilmesi için ataşehir escort çocukların tansiyonlarının rastgele bir rahatsızlıkları yoksa 3 yaşından itibaren muhakkak aralıklarla ölçülmesi gerekiyor Hayat biçimi ve beslenme tertibi sağlıklı bir hale getirilen çocuklarda yüksek tansiyon görülme sıklığı ise azalıyor Memorial anadolu yakası escort Ankara Hastanesi Çocuk Nefroloji Bölümü nden Uz Dr Gökçe Can çocukluk çağı yüksek tansiyonu ile ilgili bilgi verdi
Hipertansiyon hayat biçimi ve beslenme ile ilişkilidir
Kanın atar damarlar içinde meydana getirdiği basınç olan tansiyonun yüksek çıkması değerli bir sıhhat sorunu olup diğer hastalıklara da kapı aralamaktadır Her ne kadar yetişkin hastalığı olarak bilinse de aslında yüksek tansiyon temelleri çocukluk çağında atılan bir rahatsızlıktır Yapılan çalışmalar tansiyonun kişinin hayat biçimi ve beslenme üslubu ile yakından bağlantılı olduğunu gösterirken çocuk ve ergenlerin beslenme alışkanlıklarının değişmesi sedanter bir ömür usulü benimsemeleri ve obezite oranlarının yükselmesi ile birlikte çocuklarda hipertansiyon görülme sıklığında artış yaşandığını ortaya koymaktadır
Çocukluk çağında kan basıncı tıpkı uzunluk ve kilo ölçümünde olduğu üzere persentil eğrileri ile kıymetlendirilir Yani çocuklarda olağan tansiyon kıymetleri yaş cinsiyet ve boya nazaran değişkenlik gösterir Persentil eğrisinde belirlenen kıymetlerin üzerinde çıkan tansiyon çocuklarda hipertansiyon olarak kabul edilmektedir Ülkemizde neredeyse her 10 çocuktan birinde hipertansiyon izlenmektedir
Rutin muayene teşhis için önemlidir
Çocuklarda hipertansiyon durumu ekseriyetle rutin muayene sırasında ortaya çıkarılır Zira çocukluk çağında görülen yüksek tansiyon çoklukla belirti vermeden sinsi bir formda ilerler Semptom gösterdiği hadiselerde baş ağrısı uykuya dalmakta problem yorgunluk çarpıntı kulakta çınlama üzere şikayetler ortaya çıkar Şiddetli hipertansiyon durumlarımda ise burun kanaması kusma görme bozukluğu şuur bulanıklığı ve çarpıntı üzere belirtiler görülebilmektedir
3 yaşından itibaren çocukların tansiyonu ölçülmelidir
Çocuklarda yüksek tansiyonun erken teşhisi ve tedavisi büyük ehemmiyet taşımaktadır Tansiyonu yüksek çıkan çocuklara kesinlikle tansiyon holter takılmalıdır Üç yaşından itibaren bütün çocuklara yıllık tansiyon ölçümü yapılmalıdır Lakin tansiyona eşlik eden böbrek hastalığı idrar yolu enfeksiyonu diyabet obezite kan basıncını yükselten ilaç kullanımı ve aort koarktasyonu üzere durumların varlığında ise her denetimde tansiyon ölçümü yapılmalı ve sonuçlar çocuk nefroloji uzmanı tarafından değerlendirilmelidir
Öncelikle altta yatan sebepler belirlenmelidir
Hipertansiyonda öncelikle altta yatan sebepler bulunmalı ve tedavi ona nazaran şekillendirilmelidir Bununla birlikte çocukların ömür ve beslenme halleri kesinlikle değiştirilmelidir Hareketli bir hayat üslubu ve sağlıklı bir beslenme sistemi oluşturulması tedavide büyük yarar sağlamaktadır Lakin bu değişikliklere karşın denetim altına alınamayan yüksek tansiyon durumlarında uzman doktorun önerisi ile antihipertansif ilaç başlanması gerekmektedir
Yaşam usulü ve beslenme formunun düzenlenmesi önemli
Ailelerin çocuklarının sıhhati için dikkat etmeleri gereken noktalar şu biçimdedir
Çocukların beslenmelerine dikkat edilmelidir Sağlıklı sürdürülebilir ve katkı unsuru içermeyen bir beslenme biçimi oluşturulup bu beslenme hali çocuklara benimsetilmelidir
Çocuklar paketli besinlerden uzak tutulmalı taze meyve ve zerzevat tüketimleri artırılmalıdır
Gazlı içecekler içerisinde bulunan meyankökü hipertansiyona sebep olmaktadır Bu sebeple çocukların bu içecekleri tüketmesine müsaade verilmemelidir
Çocukların fizikî aktiviteleri artırılmalı ve haftada en az 3 gün ortalama 30 dakika yürüyüş yapmaları sağlanmalıdır
Çocukların tuz tüketimi azaltılmalıdır Lakin bu azaltma yalnızca yemeklere konan tuz ölçüsünden değil sofraya gelen şarküteri paketli besin ve mandıra eserleri üzere besinlerden kaçınılarak gerçekleştirilmelidir
Çocukların ekran karşısında geçirdiği vakit günlük 2 saat ile sonlandırılmalıdır
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
