Dikkat! Gaslighting’e maruz kalıyor olabilirsiniz…

Romantik bağlantılarda sıklıkla karşılaşılıyor Kişinin kendi çıkarları uğruna karşısındaki bireyi manipülatif bir halde yanıltması yahut Escort Yakacık aldatması gaslighting davranışı olarak tanımlanıyor Gaslighting uygulayan bireylerin karşı tarafa ziyan veren davranışlarının farkında olduklarını belirten uzmanlar karşılarındaki bireylerin hislerini ve önceliklerini görmezden gelip bedelsiz kılarak otorite ve denetimlerini artırmayı Yakacık Escort amaçladıklarını tabir ediyor Psikiyatri Uzmanı Dr Erman Şentürk Gaslighting anlık olaylarla belirlenemiyor ve sıklıka romantik münasebetlerde iş hayatında ve ailevi ilgilerde karşılaşılıyor Mağdur uygulayan şahsa karşı patolojik bağlılık hissediyor ve Yakacık Escort Bayan baş edebilmek için öncelikle ortaya aralık koyulması gerekiyor dedi Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr Erman Şentürk romantik alakalarda iş hayatında ve ailevi münasebetlerde karşılaşılan gaslighting davranışı ile ilgili değerli açıklamalarda bulundu ve tavsiyelerini paylaştı Zarar veren davranışların farkında oluyorlar Kişinin kendi çıkarları uğruna karşısındaki bireyi manipülatif bir biçimde yanıltması yahut aldatmasının gaslighting davranışı olarak tanımlandığını belirten NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr Erman Şentürk Gaslighting uygulayan bireylerin birden fazla karşı tarafa ziyan veren davranışlarının farkındadır Buradaki temel hedef karşıdakinin fikir süreçlerinde dengesizlik yaratmak kendisinde bir sorun ya da sorun ağı olduğunu düşündürmek ve böylece hayatı üzerinde denetim sahibi olmaktır En son maksat gerçekte haklı ya da gerçek olması değil mağdurun onun haklılığına ya da doğruluğuna inanması ve boyun eğmesidir dedi Gaslighting ile otoriteyi artırmaya çabalıyorlar Psikiyatri Uzmanı Dr Erman Şentürk gaslighting uygulayan şahısların ekseriyetle narsistik kişilik özelliklerine sahip bireyler olduklarına dikkat çekti ve kelamlarına şöyle devam etti Bu bireyler eleştirilmeye tahammülsüz olup diğerlerini çarçabuk yargılayan daima beğenilme muhtaçlığı hisseden zayıflıklarını ya da yanlışlarını reddeden benlik hürmetini tehdit eden bireyleri değersizleştiren oburlarının niyetlerini hislerini ve önceliklerini görmezden gelip bedelsiz kılan karşısındakini sıklıkla küçük düşüren aşağılık hissettiren ve bundan pişmanlık duymayan öngörülemeyen ruh hali değişimlerine sahip olayları dramatize etmeye eğilimli abartılı benlik hürmetine sahip bireylerdir Fakat gaslighting ile narsisizm ortasında kimi farklılıklar bulunuyor Narsistler diğerlerinden gelen hürmet hayranlık ve sevgiden beslenirken gaslighting yapanlar diğerlerinin onlara boyun eğmesini isterler Narsist birey kendi kırılgan öz bedelini artırmak için bu cins davranışlarda bulunurken gaslighting yapanlar ise otorite ve denetimlerini artırmayı amaçlıyorlar Mağdur patolojik bağlılık hissediyor Gaslighting in mağdurun hislerini davranışlarını ve kim olduğunu sorgulamasına çaresizlik ve değersizlik hislerini ağır halde hissetmesine benlik algısı ve öz pahasını yitirmesine neden olduğunu söz eden Dr Erman Şentürk Gaslighting e maruz kalan kişi tüm bu nedenlerle kendisini manipüle eden bireye patolojik bir bağlılık hisseder Maruz kaldığı duygusal manipülasyonlar kişinin kendisinden dahi kuşku eder hale gelmesine ve akıl sıhhatini sorgulamasına sebep olur Kendi akıl sıhhatini hislerini zekasını ve kıymetlerini sorgular hale gelen bu bireyler vakitle kendilerini epey karamsar mutsuz yetersiz hatalı yahut kusurlu hissedebilirler Gaslighting anksiyete bozukluğu ya da depresyon üzere psikiyatrik hastalıkların habercisi olabilir ve şiddetine maruziyet müddetine bağlı olarak kişiyi intihara kadar sürükleyebilir diye konuştu Sıklıkla romantik ilgilerde karşılaşılıyor Psikolojik manipülasyonların farklı biçimlerde ve durumlarda ortaya çıkabildiğine dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Dr Erman Şentürk kelamlarını şöyle sürdürdü Gaslighting sıklıkla romantik alakalarda iş hayatında ve ailevi bağlar içinde karşımıza çıkıyor Gaslighting ile baş edebilmek için öncelikle maruz kalınan durumun fark edilmesi gerekiyor Palavra söylemek geçmişteki telaffuzlarını yahut var olan durumu inkar etmek yaptığı yanılgıyı kabul etmemek karşıdakini dinlemeyi reddetmek onu bedelsiz hissettirmek söylediklerinin bir türlü anlaşılmadığını söz ederek karşıdakini suçlamak tartışılan mevzuyu çarpıtmak ve kendi istediği istikamete çekmek karşıdakinin hislerini ve niyetlerini küçümsemek değersizleştirmek aşağılamak daima olarak karşıdakini suçlamak karşıdakine akıl sıhhatinin bozuk olduğunu söylemek ya da bunu ima etmek sıklıkla karşılaşılan birtakım ruhsal manipülasyon örnekleridir Anlık yaşanan olaylarla belirlenemiyor Gaslighting in anlık yaşanan olaylarla belirlenemediğini kaydeden Psikiyatri Uzmanı Dr Erman Şentürk Mağdur şahıslar bir müddettir kısmen farkında oldukları ya da hiç farkında olmadıkları tam olarak ne olduğunu ne yaşadıklarını anlamlandıramadıkları bu manipülasyona maruz kalıyorlardır Bu süreç ile baş edebilmek için öncelikle üstte belirtilen gaslighting yollarını biliyor ve fark ediyor olmaları büyük ehemmiyet taşır Gaslighting e daha fazla maruz kalmamak için bunu uygulayan kişi ya da şahıslar ile ortaya uzaklık koymakta zorlanılırsa yahut bu manipülasyonlar sonrasında ruhsal olarak ziyan görüldüğü düşünülüyorsa bir ruh sıhhati uzmanı ile görüşülerek terapi sürecine başlanması uygun olacaktır dedi Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı